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【炎夏消暑派對食乜好?】 青瓜白肉都是派對到會美食好主意

青瓜篇:


中醫有話: 適度偏涼食物有助消暑補水,好似鴨肉,苦瓜, 青瓜,菠菜及小米同綠豆等,都是順應節氣養生好食物。

開Party,一樣可以好養身,例如大可揀青瓜美食: 青瓜含維生素A、維生素E和維生素C,可提升免疫系統,仲可以幫助身體抗菌排毒。




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#粟米青瓜車厘茄沙律: https://bit.ly/3MB0DLV

#雞心豆青瓜粟米藜麥沙律: https://bit.ly/3xBeyxf


白肉篇

炎炎夏日,適合吃一些營養高、清淡,且易消化的食物,魚肉就是很好的選擇,魚肉營養高而不肥膩,其蛋白質含量高達18%左右,氨基酸含量亦好豐富全面,不單止對心臟好,仲好適合健美人士。另外,高溫會加快人體新陳代謝,消耗大量蛋白質,所以最好食雞補充一下,對於恢復體力好有幫助。



即訂Mr.MIX 到會以下白肉美食啦:

#信念鰻魚炒飯:https://bit.ly/395Vkq1

#檸檬牛油大蝦焗三文魚柳配蘆筍: https://bit.ly/3xBeyxf

#日式照燒雞扒https://bit.ly/3yFdsj0


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